Распространенную привычку назвали причиной появления тревоги и депрессии

Люди, предпочитающие поздно ложиться и поздно вставать, чаще сталкиваются с симптомами тревоги и депрессии и хуже восстанавливаются после рабочего дня. К такому выводу пришли ученые, чье исследование опубликовано в журнале Sleep Health (SH)